Permanecer tanto tiempo sin el contacto social, familiar o de amigos es algo que puede llegar a afectarnos. Además, si le sumamos la incertidumbre de la alarma sanitaria, y ahora social, definitivamente esta situación se puede hacer cuesta arriba y generar frustración.
Para intentar calmar estos sentimientos, a nivel mundial se están llevando a cabo acciones solidarias como líneas telefónicas al servicio de personas que viven solas y necesitan comunicarse para hablar de los sentimientos que está produciendo este confinamiento.
Este nuevo estilo de vida que nos toca afrontar traerá muchos cambios en nuestro día a día. Mientras antes no hablábamos todos los días de la muerte, incluso la evitábamos- ahora la vemos todos los días en las noticias; es una realidad que debemos afrontar con responsabilidad, siendo conscientes y desde una posición adulta.
La escuela donde me he formado como Coach, Eleva Coaching, ha iniciado el maravilloso proyecto de «Coaching Solidario» donde muchos coachs estamos a disposición de quien lo necesite para realizar sesiones gratuitas. Nuestro trabajo consiste en la escucha activa y el acompañamiento, no trabajamos patologías clínicas, ya que si tienes alguna de ellas necesitas ir a un especialista que pueda ayudarte.
¿Para qué puedo necesitar sesiones de «Coaching Solidario»?
- Si estás atravesando un duelo
- Para mejorar tus relaciones personales y profesionales
- Para mejorar la forma de comunicarte con tus hijos o seres queridos
- Para liberarte de creencias limitantes
- Para aprender a realizar una planificación que te permita lograr un objetivo
- Ser más consciente de los recursos que tienes
- Desarrollar mejor tus habilidades y talentos
- Poder expresarte y sentirte escuchado y acompañado
¿Cómo puedes acceder a estas sesiones de manera gratuita?
Hemos habilitado aquí una tabla con información sobre todos los participantes en el proyecto, donde podrás consultar el nombre, página web, correo electrónico o redes sociales de todos los coachs que estamos dispuestos a acompañarte.
Puedes echar un vistazo a toda la base de datos y contactar al que tú consideres por medio del correo de contacto que ellos mismos han especificado. Te recordamos que Eleva Coaching en ningún caso gestionará las solicitudes, sino que deberás contactar tú directamente con la persona que te interese de la tabla y será él o ella quien te contestará dándote los detalles sobre cómo concertar la sesión.
Cuando entres en el link de la tabla verás que la primera columna se llama «Acepta más solicitudes actualmente». Si ves que el coach con el que estabas intentando contactar ha marcado esa casilla en rojo con un «NO», significa que actualmente tiene sobredemanda. Por favor, prueba a contactar con otro participante de la lista que esa casilla tenga especificado un «SÍ».
Por último, te recordaré algo fundamental: el coaching, en ningún caso trabaja con la patología. El coaching no es un curativo, úsalo para mejorar tu calidad de vida.
