Tips para mejorar tu autoestima
La autoestima no es sólo el hecho de estar bien contigo mismo y como te ves ante un espejo, es mucho más, cuando hablamos de autoestima influye nuestro estado de ánimo, la confianza y seguridad en uno mismo, las creencias que nos limitan a hablar con libertad, los miedos a fracasar tanto en lo personal como en lo profesional.
El privilegio de una vida es convertirte en quien realmente eres- C G Jung
Aquí van algunos consejos que trabajes en tu autoestima
1- No Compres juicios
Lamentablemente puede que los juicios los emitan las personas más cercanas de tu entorno, debes entender que no todos están capacitados de habilidades de comunicación asertiva, no compres las etiquetas, ni las utilices en tu día a día.
2- Siéntete cómodx contigx mismx
Tú decides que quieres invitar a tu vida, desde que sales a la calle una simple decisión de qué ropa llevar, cómo dirigirme a alguien para comunicar algo, sin presiones ante el qué dirán, o cuestionarte si lo estás haciendo bien, una cosa es querer tener una visión de cómo te ven los demás para trabajar tu crecimiento personal y otra juzgarte tú mismx sin motivo alguno.
3- Acéptate tal y como eres
Si no te aceptas tal y cómo eres, cómo podrás aceptar a los demás? y tener relaciones sanas? la vida esta llena de cambios y todo puede pasar a otro panorama en cuestión de segundos, nuevamente no se trata sólo de belleza exterior cuando hablamos de aceptación, hablamos de ti de lo que te gusta, de cómo te expresas, de la aceptación de tus carencias, de las cosas que quieres permitirte y evitas en tu vida.
4- No te compares con nadie
Cada persona es única en el mundo y eso es lo que nos hace diferentes imperfectos y maravillosos, cuidado con estar buscando ser quien NO eres, actuando desde tu Yo anhelante, no confundas tener un referente que esté alineado con tus valores, a querer cambiar para ser esa persona, hoy en día la información que tenemos en las redes sociales sobre influencers esta manipulada, y pensada en su gran totalidad para convertir en ventas un producto, además si te comparas con alguien iniciarás una batalla mental innecesaria para tu bienestar.
Pero, sobre todo, para ser, no intentes nunca aparentar. Albert Camus- Notebooks 1931-1951
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