Puedes iniciar tu crecimiento personal empezando por conocerte a tí mismo, este proceso puede durar toda una vida, es un camino muy enriquecedor, la gente joven que esta intrigada con respecto al tema de conocerse a sí mismo, a veces piensan que las personas mayores ya lo tienen resuelto, no existe una regla que determine que por ser mayor y haber vivido lo suficiente sepas gestionar tus emociones, seas ecuánime y actúes con libertad para expresarte; «conocerte a tí mismo tál y como eres» empieza por aquí:
- -Haz una lista de tus valores fundamentales
- -Redacta una pequeña historia sobre «que dirían de mí si…» si hoy no estuvieras aquí, qué dirían de ti: tus padres, tus hermanos, tus amigos, tus compañeros de trabajo, tu mascota(si tuviera la capacidad de hablar, por qué no?!)
- -Identifica si los valores de tu lista se encuentran en esa historia que cuentan tus amigos y familia, y también marca los valores nuevos que no estaban incluidos en tu lista, no pasa nada si tus valores no se reflejan en la historia.
- -Con tu lista de valores fundamentales hecha por ti, y la lista de valores que has encontrado en la historia, haz una reflexión, de cómo me veo y cómo me ven los demás?
- -Crea un plan de acción para honrar esos valores nuevos que quieres incluir ó trabaja con los valores fundamentales.
Ejemplos del ejercicio
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